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三伏天 适合宝宝吃的6大辅食
2022-09-22

三伏天,实在暑湿难耐。这些气温居高不下又潮湿闷热的天气,该给宝宝喂什么辅食比较好呢?我们之前给大家介绍了

宝宝夏季防暑小贴士,今天小编将为爸爸妈妈们推荐三伏天里,适合宝宝的6大辅食。

1.葡萄汁

适合月龄:4—6月

食材:葡萄若干

制作方法:将葡萄洗净以后,去皮,去籽,放入研磨碗中,用研磨棒捣碎果肉。倒出碗中的葡萄汁水,用纱布滤去渣滓即可。

2.牛奶粥

适合月龄:5-10个月

食材:牛奶100克、大米50克、水400克

制作方法:将大米淘洗干净,用清水浸泡1-2小时。先把水烧开,再下入泡好的大米,用小火煮30分钟,加入牛奶再煮片刻即成。

3.水果藕粉

适合月龄:5—10月

食材:藕粉50克、应季水果适量、水250克

制作方法:将藕粉加适量水调匀,水果去皮,切成细小的碎丁。水烧开后倒入调好的藕粉,用微火慢慢熬,同时不断搅动,直至透明。最后加入切碎的水果,稍煮即可。