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孩子长时间看电视损害视力?教你如何正确引导
2022-11-23

孩子们在成长的过程中,总是需要家长去耐心引导的,但是很多家长都在为孩子们的教育问题而头疼,比如,平时给孩子限定了看电视的时间,但是孩子还是沉迷于电视当中,不听话。其实,孩子每天钟爱于看电视,对身体健康是会产生不利影响的,下面小编就来详细介绍一下!

如何正确引导孩子看电视

随着社会的进步,科学技术的大展,电视已经不再像过去那般笨重,它已经由过去的黑白华丽转身为数字电视,并且成为了我们生活中的必需品。电视是传递知识、信息的重要手段和途径,只要一打开电视机,上下五千年,纵横数万里,天文地理,人文历史,便可一目了然。虽然说电视如此伟大,但是小孩看电视也要进行科学的引导,要不然孩子沉溺于电视节目里面,一蹶不振,每天与电视机共眠,接着出现视力下降,智力发育不健全等问题。那么应该如何正确引导孩子看电视呢?我们一起来了解一下引导孩子看电视小秘招。

【控制看电视时间】

孩子看电视要适度,不能没日没夜地看电视,对于学龄前的孩子一个礼拜看电视的时间不能超过3小时。晚饭后尽量不要让孩子接触遥控器,尤其是在孩子准备睡觉前,要让孩子处于一种比较松弛的状态下入眠,这样的睡眠质量才比较好。

【不让孩子自己选节目】

孩子长时间看电视的危害有哪些?孩子看电视会上瘾,这个时候作为家长的不能让孩子接触电视遥控器,如果是经常性看一个节目,孩子就会追着看,接着就是整天整夜的追着看,这是不利于孩子健康的,所以孩子看的节目要均衡,选对孩子有教育意义的电视节目比较好。

【和孩子一起看电视】

作为家长的要对电视节目进行讨论,使孩子知道电视节目是拍出来,不一定代表真实的生活,要有选择地接受。

孩子长时间看电视的危害性

1、有害视力或造成斜视,酱紫还能淡定吗?

孩子长时间看电视的危害有哪些?有些大人在看电视的时候,有些是选择自己抱着孩子,有的家长就是把孩子连同摇篮放在身边,听着电视声响,孩子往往会侧头注视电视。这样经常保持同一姿势,就自然会造成孩子的斜视。稍微大一点的孩子看电视过久,视力会疲劳,为了看得更清晰,有时会不由自主出现歪头姿势,时间长了,也会斜视。

2、产生近视眼、散光,还能愉快地看电视吗?

孩子长时间看电视的危害有哪些?我们都知道婴幼儿的视觉调节功能还没发育完善,所以这个时候对于强光的直接刺激,他们的视觉难以调节和适应。长期看色彩缤纷的电视节目,极有可能会对孩子的视力造成影响,而婴幼儿,特别是2岁以下的儿童,他们的屈光,眼位等调节系统尚未发育完善,看电视肯定对他们的视力发育不利。

3、自闭症找上门,孩子慢慢疏远你了吗?

有些家长因为工作繁忙,直接把小孩放在电视机前,然后自己就去干其他的事情,长期以往,电视会剥夺孩子的思考力,因为看电视需要的只是孩子的被动注意力,小孩子在看电视的认知学习中会变得不再爱动脑筋。沉迷于电视的孩子在生活中缺乏主动性,对电视的过度关注让他们忽略自己的玩具和小朋友,守在电视机前看那些并不适合他们的节目,不愿意和其他人交流,从而出现"电视自闭症"。

孩子看电视的注意事项

孩子爱看电视,随着出现的问题使得不少的家长为之困扰不安,看着孩子的出现散光、近视眼的问题,家长才后悔莫及啊。很多小孩都是因为在看电视的时候没有养成良好的习惯,才导致出现上面所说的问题。那么孩子在看电视的时候需要注意点什么呢?妈网百科就来给大家说说孩子看电视的注意事项。

1、时间过长?坚决sayno!

儿童正处在身心迅速发展时期,天天长时间地看电视,轻易使孩子神经系统与机体产生疲惫,影响身心健康发展,影响学习等其它活动的正常进行。学龄前儿童天天看电视时间最好控制在40分钟之内为好。

2、距离过近?要不得!

学龄前儿童看电视总喜欢往前面坐。这样,孩子的眼睛在屏幕发出的强光的长时间刺激下,不仅轻易使孩子视觉的敏锐度与适应性降低,而且轻易造成眼睫状肌调节功能的降低,晶状体逐渐变凸,导致近视出现。一般来说,看电视时,把孩子的座位安放在距离电视机2。5~4米处为宜。

3、音量过高?行不通!

学龄前儿童看电视时,长时间在较高音量的刺激下,不仅轻易使听觉的感受性降低,形成不良的听觉习惯,而且轻易导致视觉等感受性的下降。相反,采用相对小的音量,对孩子的听力、视力、注重力等的发展均有很大的促进作用。

4、光线过暗?也是避忌之一!

看电视时,室内光线过暗,则影响孩子视觉功能的发展,也轻易导致近视现象的出现。晚上和孩子一起看电视时,不要把照明灯都关闭,在电视机后方安上一盏小红灯,可起到保护视力的作用。

孩子长时间看电视的危害有哪些?从上文介绍中不难看出,爱看电视的孩子很有可能出现近视眼,散光等症状,而且整天待在电视前不外出活动,也容易导致孩子的性格出现自闭的倾向,因此家长为了不让孩子受到这些危害性的影响,应该从此刻起就联合正确合理的方法,帮助孩子改善掉爱看电视的坏习惯。