当前位置:杭州龙韬文化传媒有限公司健康引起痛风的主要原因是什么
引起痛风的主要原因是什么
2022-11-24

生活水平的提高,饮食越来越好,很多人都患有痛风,这种疾病对我们的身体健康是巨大威胁,会引起肾功能衰竭,关节疼痛,甚至尿毒症,因此不能对痛风疾病放松警惕。首先来了解一下痛风的病因才能更好的对症处理。痛风最大原因是饮食不当,平时摄入的含高嘌呤的食物过多,其次是喜欢喝啤酒吃海鲜,这种习惯最容易导致痛风,同时糖尿病、肥胖都是增加痛风患病风险,因此这类人一定要注意。

1、年龄:痛风的发病高峰年龄为40-55岁,据统计有60%以上的病人在这一年龄段中初次发病,因随着年龄的增加,肾脏功能下降,影响尿酸排泄疾病增加,若摄入富含嘌呤、蛋白质及能量食物过多,就会使体内尿酸生成增加,排出减少,总尿酸池扩大。推荐阅读:引起痛风的原因都有哪些呢

2、肥胖:身体肥胖者痛风发病率高,据报道,痛风病人中60%-70%是肥胖型,易患痛风的人是中老年的男性肥胖者。

3、尿酸高:血尿酸高、痛风被称为追逐富裕人的疾病经常超量食入富含嘌呤、蛋白质、热能的食品及酗酒人群,血尿酸比普通人群明显增高。另外,常吃火锅并饮酒助兴的人痛风发病较多,因富含嘌呤、高蛋白、高能量食品,在酒精的作用下可分解大量乳酸,乳酸能阻止肾脏排泄尿酸。

患有痛风则是要多饮水,促进血中嘌呤的排泄,饮食上减少吃含嘌呤过多的食物,可吃些蔬菜、水果等,既能增加体内维生素,还能维持体重,减少痛风的发生,不可大量饮酒,少量食用含高脂肪的油腻食物。注意好休息,不要过于劳累,注意关节不要受凉,心情放松,及时舒缓压力。